• COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES

    TU HIJO QUERRÁ COMER BIEN

    FLETA, YOLANDA / GIMÉNEZ, JAIME GRIJALBO Ref. 9788416895342 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    ¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niñ...
    Dimensions: 213 x 149 x 15 cm Pes: 250 gr
    Per encàrrec. 4/7 dies
    16,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-16895-34-2
    • Data d'edició : 01/10/2017
    • Any d'edició : 2017
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : FLETA, YOLANDA / GIMÉNEZ, JAIME
    • Nº d pàgines : 224
    • Col·lecció : VIVIR MEJOR
    • Nº de col·lecció : 108308

    ¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido?

    Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados.

    Este libro aporta información nutricional y estrategias de coaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, y aprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos.

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