• HYPERFOCUS

    CÓMO CENTRAR TU ATENCIÓN EN UN MUNDO DE DISTRACCIONES

    BAILEY, CHRIS REVERTE Ref. 9788494949395 Altres llibres del mateix autor
    "Hyperfocus" es una guía práctica para manejar tu atención: el recurso más poderoso que tienes para hacer las cosas, ser más creativo y vivir una vida con sentidoNuestra atención nunca ha estado tan sobrecargada como lo está en la actualidad. Nuestros cerebros se esfuerzan para realizar múltiples ta...
    Dimensions: 210 x 140 x 18 cm Pes: 250 gr
    Disponible
    18,50 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-949493-9-5
    • Data d'edició : 01/10/2019
    • Any d'edició : 2019
    • Idioma : CASTELLA
    • Autors : BAILEY, CHRIS
    • Traductors : AUBAREDA FERNÁNDEZ, XANTAL
    • Nº d pàgines : 288
    "Hyperfocus" es una guía práctica para manejar tu atención: el recurso más poderoso que tienes para hacer las cosas, ser más creativo y vivir una vida con sentido

    Nuestra atención nunca ha estado tan sobrecargada como lo está en la actualidad. Nuestros cerebros se esfuerzan para realizar múltiples tareas a la vez , mientras ocupamos cada momento de nuestras vidas hasta el límite con distracciones sin sentido.

    Las investigaciones neurocientíficas más recientes revelan que nuestro cerebro tiene dos poderosos modos de actuar cuando usamos nuestra atención de manera efectiva: un modo enfocado (hyperfocus), que es la base para ser altamente productivos, y un modo creativo (scatterfocus), que nos permite conectar ideas de forma novedosa.

    A través de la lectura de "Hyperfocus" conseguirás identificar y tratar con los cuatro tipos clave de distracción e interrupción; establecerás un entorno físico y mental claro en el cual trabajar; controlarás la motivación y trabajarás menos horas para ser más productivo; sabrás hacer pausas intencionadamente y aprenderás cuándo prestar atención y cuándo conviene dejar que tu mente divague.

Utilitzem cookies pròpies i de tercers per realitzar anàlisis d'ús i de mesurament de la nostra web. En continuar amb la navegació entenem que s'accepta la nostra política de cookies

Accepto