• EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACIÓN

    10 MINUTOS AL DÍA PARA ESTAR RELAJADO, DESPIERTO Y CREATIVO

    COLLARD, PATRIZIA GAIA Ref. 9788484458135 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    La meditación abre la mente, aporta claridad y nos trae al momento presente, pero también ejerce un efecto positivo en nuestra salud física. Está demostrado que meditar entre cinco y diez minutos al día basta para reforzar el sistema inmunitario, aliviar el estrés y reducir la ansiedad.Esta obra ofr...
    Dimensions: 145 x 105 x 9 cm Pes: 135 gr
    Per encàrrec. 4/7 dies
    7,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-8445-813-5
    • Data d'edició : 01/08/2019
    • Any d'edició : 2019
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : COLLARD, PATRIZIA
    • Traductors : MIERES GUTIÉRREZ, MYRIAM
    • Nº d pàgines : 96
    • Col·lecció : PEQUEÑO LIBRO

    La meditación abre la mente, aporta claridad y nos trae al momento presente, pero también ejerce un efecto positivo en nuestra salud física. Está demostrado que meditar entre cinco y diez minutos al día basta para reforzar el sistema inmunitario, aliviar el estrés y reducir la ansiedad.


    Esta obra ofrece consejos prácticos, útiles meditaciones y pensamientos positivos que te enseñarán a ser más feliz, a potenciar tu salud y a gozar de una mayor tranquilidad sin exigirte que permanezcas sentado durante horas en un cojín de meditación.

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