• SANA SIN ESFUERZO

    LOS 9 PILARES PARA RECUPERAR TU SALUD

    MERCOLA, JOSEPH GRIJALBO Ref. 9788425355721 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    ¿Es necesario que le digas a tu pierna que cierre esa herida con una costra? En este libro, el doctor Joseph Mercola desarrolla su concepto de salud a través de nueve hábitos que pueden adquirirse naturalmente, sin un empeño excesivo. ¿Es necesario que le digas a tus pulmones que inhalen aire? ¿A t...
    Dimensions: 213 x 141 x 27 cm Pes: 250 gr
    Disponible
    17,90 €
  • Descripció

    • Nº de col·lecció : 100123
    • Col·lecció : AUTOAYUDA SUPERACION
    • Nº d pàgines : 384
    • Traductors : MOLINARI TATO, ARIADNA;
    • Autors : MERCOLA, JOSEPH
    • Idioma : Español, Castellano
    • Any d'edició : 2018
    • Data d'edició : 01/05/2018
    • ISBN : 978-84-253-5572-1

    ¿Es necesario que le digas a tu pierna que cierre esa herida con una costra?

    En este libro, el doctor Joseph Mercola desarrolla su concepto de salud a través de nueve hábitos que pueden adquirirse naturalmente, sin un empeño excesivo.

    ¿Es necesario que le digas a tus pulmones que inhalen aire? ¿A tus tripas que sientan hambre? ¡No! Tu cuerpo hace esas cosas automáticamente, sin esfuerzo.

    Los resultados de su programa son sorprendentes, y los pasos que deben seguirse son tan fáciles como:

    - Incrementar el consumo de alimentos fermentados para fortalecer el sistema inmune y mejorar el estado de ánimo.

    - Caminar descalzo sobre la hierba para disminuir la inflamación sistémica.

    - Reír a carcajadas, algo tan efectivo como una sesión breve de ejercicio.

    Sana sin esfuerzo es la síntesis de décadas de experiencia del doctor Mercola y el resumen de la información científica de vanguardia más esperanzadora.

    Gracias a su sabiduría y a la de tu propio cuerpo, podrás optimizar tu salud, tu peso y tu vida... sin esfuerzo.

    Reseña:
    «En su último libro, Sana sin esfuerzo, el padre de la nutrición ofrece un arsenal de herramientas que te ayudarán a alcanzar tus objetivos, mantener una salud óptima y convertirte en la mejor versión de ti mismo.»
    JJ Virgin, autor bestseller de The Virgin Diet y The Sugar Impact Diet

Utilitzem cookies pròpies i de tercers per realitzar anàlisis d'ús i de mesurament de la nostra web. En continuar amb la navegació entenem que s'accepta la nostra política de cookies

Accepto

Vols estar al dia de totes les activitats que t'oferim?

Subscriu-te i rebràs totes les nostres novetats. Zero SPAM, només continguts de valor.
He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
Informació sobre el tractament de dades