DE CREER QUE COMES SANO A SABER QUE COMES SANOAunque la base de una alimentación saludable es elegir alimentos reales y de verdad, es decir, el concepto de 'más mercado y menos supermercado', no se puede negar que los tiempos ...De cangas morán, ramón
ANAYA MULTIMEDIA
domingo, 1 de noviembre de 2020
AQUESTA MARATÓ TOCA A TOTHOMEl llibre de La Marató d'enguany, esta dedicat a recudar fons pel a la recerca de la Covid-19. Sobren les paraules, o no les sabem trobar. S'han amagat darrere les nostres mirade...Aa. vv
ROSA DELS VENTS
domingo, 1 de noviembre de 2020
DESCUBRE EL PODER DE TU TORSO Y CONSIGUE LA FIGURA QUE SIEMPRE HAS SOÑADOActiva tu torso con el revolucionario programa del entrenador de los deportistas de élite japoneses.¿Quieres ponerte en forma y no sabes por dónde empezar? ¿Sufres dolores de espal...Nakano, suichi james
KITSUME BOOKS
domingo, 1 de noviembre de 2020
La zona pélvica es el territorio más complejo del cuerpo femenino. Un área de cambio constante para la mujer a lo largo de toda su vida, en la que confluyen diversas funciones y un...Doric, karl
PLATAFORMA EDITORIAL
domingo, 1 de noviembre de 2020
EL INTESTINO, NUESTRO SEGUNDO CEREBROLa nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansa...García-orea haro, blanca
GRIJALBO
jueves, 1 de octubre de 2020
LA BRÚJULA IMPRESCINDIBLE PARA ORIENTARTE EN EL SUPERMERCADO Y LLEVAR UNA ALIMEN¿Qué se esconde detrás de los llamativos envases del supermercado? ¿Hay algo de verdad en los eslóganes tentadores que adornan los envoltorios de la comida? ¿Qué implican realmente...Brusset, christophe
PENINSULA
jueves, 1 de octubre de 2020
CUIDA TUS HORMONAS COMIENDO RICOConcebido como un viaje desde la primera menstruación hasta la última, este libro nos anima a profundizar en las distintas etapas hormonales de la vida de las mujeres, y a mejorar ...León, marta
LUNWERG
jueves, 1 de octubre de 2020
Esta entretenida recopilación de complicados juegos de ingenio -creada por John Bremner, uno de los principales expertos de Mensa- ha sido diseñada específicamente para estimular l...Bremner, john
ANAYA MULTIMEDIA
jueves, 1 de octubre de 2020
UN VIAJE POR LA HISTORIA Y LAS TRADICIONES DE LAS PLANTAS MAESTRAS Y LAS SUSTANCDurante siglos, en la mayori´a de las culturas tradicionales, las plantas y los hongos psicode´licos han sido sacralizados y respetados como medicinas poderosas. Numerosos pueblos ...Johnson, cody
ERRATA NATURAE
jueves, 1 de octubre de 2020
SABIDURÍA CORPORAL PARA LAS BATALLAS DE CADA DÍAEn el cuerpo se manifiesta todo lo que vives, piensas y sientes en forma de dolor, rigidez, calambres y bloqueos o de una sensación ...Sólyom, anna
INTEGRAL
jueves, 1 de octubre de 2020
Muchas de las dolencias físicas que asolan el mundo moderno, desde molestias simples hasta enfermedades crónicas, implican a la flora intestinal. Ahora, nuevas investigaciones reve...Anderson scott c./cryan j...
NATIONAL GEOGRAPHIC
jueves, 1 de octubre de 2020
La menopausia se acerca. Y no viene sola: le acompañan cambios físicos de los que apenas nos halban y que nos pueden abrumar. Pero ¿y si la menopausia fuera una oportunidad para ap...Travers fabienne/bravi so...
RBA
jueves, 1 de octubre de 2020
DESCUBRE LAS CLAVES PARA INCORPORAR EL AYUNO INTERMITENTE A TU VIDA Y DISFRUTAREl ayuno intermitente (la restricción de ingesta de calorías durante un número determinado de horas o días) ha cobrado un enorme interés en los últimos años. En la actualidad, ya n...Fung, dr. jason/mayer, ev...
SIRIO
jueves, 1 de octubre de 2020
CIENCIA Y CONCIENCIA PARA RESISTIR¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresió...Martínez-gonzález, miguel...
PLANETA-CASTELLA
martes, 1 de septiembre de 2020
El yoga es uno de los primeros métodos de mejora y autoconocimiento destilado por el ser humano. Posee una larga historia, desde sus orígenes (hace varios milenios) hasta nuestros ...Calle capilla, ramiro
KAIROS
martes, 1 de septiembre de 2020
EL SECRETO PARA PROVOCAR ASMREste libro es una sencilla guía de ASMR (¡ese cosquilleo reductor del estrés e inductor del sueño que tienes que probar!) con instrucciones paso a paso de los mejores ejercicios pa...Richard, craig
OBERON
martes, 1 de septiembre de 2020
MÉTODOS PASO A PASO PARA PODER PRACTICARLALa reflexología es un método de cuidados complementarios que, con una simple presión de los dedos sobre un punto particular de los pies o las manos, permite ejercer una acción sobr...Lamboley, denis
ANAYA MULTIMEDIA
martes, 1 de septiembre de 2020
Suplementa tu dieta y mejora la respuesta del organismo.Entra en el complejo mundo de las vitaminas, los minerales, los ácidos omega, los flavonoides y muchos otros complementos, g...Berdonces josep lluís/all...
INTEGRAL
martes, 1 de septiembre de 2020
UNA BREVE INTRODUCCIÓNLos virus son noticia. Desde el surgimiento de pandemias como el VIH, la gripe porcina o el SARS, constantemente estamos siendo bombardeados con información sobre nuevas infeccione...Crawford, dorothy h.
ANTONI BOSCH EDITOR
martes, 1 de septiembre de 2020
NO ESTÁ EN TU CABEZAApatía, erupciones en la piel, dolores de cabeza, trastornos digestivos, ansiedad, depresión, alergias, alteraciones hormonales… ¿Alguna de estas situaciones te resulta familiar? S...Cañellas, xavi
PLATAFORMA EDITORIAL
martes, 1 de septiembre de 2020
UNA GUÍA PARA PREVENIR ENFERMEDADESLos virus, las bacterias y otros microorganismos atacan el sistema inmunológico cada día. Su correcto funcionamiento se convierte en la barrera de protección más eficaz. En estas p...Dr. a. escribano zafra/dr...
ESPASA-CALPE
martes, 1 de septiembre de 2020
GUÍA DEFINITIVA SOBRE TU ANATOMÍA, PERIODO, EMBARAZO, INFECCIONES Y DEMÁS ASPECTUna obra reveladora que desmitifica todos los aspectos de la anatomía femeninaSi bien vivimos en la era de la información, son muchas las mujeres que todavía no comprenden cabalmen...Mitra, dra. anita
GAIA
sábado, 1 de agosto de 2020
45 HISTORIAS DE ASANASDescubre la historia de los sabios, las divinidades o los animales sagrados que transmitieron sus nombres a las asanas y que alimentan nuestra práctica con sus símbolos ocultos.Con...Erpicum clementine
RBA
lunes, 1 de junio de 2020
ESCUCHA A TU CUERPO, CONÓCELO Y MEJORA TU SALUDEnfermamos porque nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones.Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las causas dentro ...Arrieta, eva
PLANETA-CASTELLA
viernes, 1 de mayo de 2020
HÁBITOS SALUDABLES PARA OLVIDARTE DEL SOBREPESOEn Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la...Romero, nicolas
BOOKET
viernes, 1 de mayo de 2020
TODO LO QUE NO SABES SOBRE EL FUNCIONAMIENTO DE LA GRASA CORPORALLa grasa es una parte crucial del cuerpo humano. Produce hormonas, se comunica con el cerebro y proporciona energía. Aunque no podríamos vivir sin el tejido adiposo, seguimos tenie...Boon, mariëtte/van rossum...
PLATAFORMA EDITORIAL
miércoles, 11 de marzo de 2020
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